14 oktober, 2013

درس زندگی 59 - آنتونی رابینز


هنگامی که در بزرگراه رنج و دلتنگی، به مقصد شادی و لذت سفر می کنید، به کشف راه های گوناگون و مثبتی بپردازید که مناظر اطراف را دلپذیر سازند. بعضی از این راه ها را آزمایش کنید
آهنگ های مورد علاقه خودتان را زمزمه کنید
به مطالعه چیزی بپردازید که مطالبش را بتوانید فورا بکار بندید
به تماشای یک فیلم کمدی و یا برنامه شاد تلویزیونی بپردازید و بخندید
چند طول استخر را شنا کنید
از صرف غذا با افراد خانواده، یا یکی ازدوستان لذت ببرید
مدتی در وان آب گرم استراحت کنید
به خلق چند نظریه جدید بپردازید
با فرد تازه ای آشنا شوید
لطیفه های بی مزه ای برای دوستان خود تعریف کنید و بدانید که باز هم شما را دوست خواهند داشت
با همسر خود، گرم و صمیمانه گفتگو کنید
هم اکنون یکی از راه های بالا را انتخاب و امتحان کنید

یا علی

Geen opmerkingen: