در زندگی، برای درک و تجربه هر چیزی راه های گوناگونی هست. روح ما، مانند گیرنده ای است که می تواند برنامه های شاد یا غم انگیز مختلفی را پخش کند. در هر لحظه، می توانیم دچار هر نوع احساسی که مایلیم، بشویم. کافی است کانال صحیح را بگیریم. این کار چگونه امکان پذیر است؟ برای تغییر فوری روحیه، دو راه وجود دارد. راه اول آن است که ذهن خودرا به چیز دیگری متوجه کنیم. به یکی از درخشانترین لحظه های زندگی خود فکر کنید. با بخاطر آوردن آن چه احساسی پیدا می کنید؟ ذهن خود را می توانید متوجه چه چیزهائی دیگری بکنید تا احساسی خوشایند و حالی خوب پیدا کنید؟
برای تغییر فوری حالت روحی، راه دومی هم هست که دفعه بعد اینجا درباره اش مطلبی می آید
یا علی
Geen opmerkingen:
Een reactie posten